Conciertos de K-pop: protección auditiva antes, durante y después

Asistir a un concierto de K-pop sin descuidar la audición exige combinar tres medidas: usar correctamente una protección auditiva adecuada, reducir el tiempo y la proximidad de la exposición sonora y observar cómo responden los oídos después. Ninguna ofrece protección absoluta, pero combinarlas reduce el riesgo sin obligar al público a renunciar a la música, las coreografías, los light sticks o la participación colectiva.

Por qué el cuidado empieza antes del concierto

El riesgo no depende solamente de que el sonido parezca «muy alto». La intensidad, la duración y la repetición de la exposición actúan conjuntamente. El NIDCD explica que los sonidos pueden ser perjudiciales cuando son intensos, incluso durante poco tiempo, o cuando se mantienen altos durante periodos prolongados. Los conciertos ruidosos están entre las actividades recreativas que pueden suponer un riesgo de pérdida auditiva inducida por ruido.

La cuestión afecta especialmente al público joven: la iniciativa Making Listening Safe de la Organización Mundial de la Salud estima que más de 1.000 millones de personas de 12 a 35 años están en riesgo de perder audición por la exposición recreativa a sonidos intensos. Esta cifra no mide un concierto, artista o recinto específico; es una advertencia global sobre los hábitos de escucha.

Antes de salir, guarda unos tapones en el bolso y, si es posible, lleva otro par de repuesto. Comprueba previamente el ajuste siguiendo las instrucciones del fabricante. Un modelo cómodo y bien colocado resulta más práctico durante toda una actuación que un producto desconocido que se retira repetidamente.

Cómo elegir y usar la protección

Hay tapones de espuma, reutilizables y modelos concebidos para música. La mejor elección práctica es la que se adapta a tus oídos, puede utilizarse de forma constante e incluye instrucciones claras. No des por hecho que un formato, material o precio determinado garantiza protección completa.

El NIDCD recomienda tapones u otros dispositivos protectores durante actividades ruidosas. El CDC/NIOSH añade que la protección puede ser eficaz si se elige correctamente y se utiliza de manera constante. Las indicaciones del fabricante importan: una inserción superficial, un sellado incompleto o el uso intermitente reducen el valor práctico del dispositivo.

Coloca la protección antes de entrar en la zona más ruidosa. Si necesitas ajustarla, hazlo en un lugar más tranquilo y con las manos limpias. No retires uno de los tapones para «equilibrar» el sonido. Los niños y las personas con afecciones auditivas, dolor, cirugía reciente o problemas de adaptación necesitan asesoramiento profesional individualizado.

Durante el concierto: distancia, tiempo y pausas

La protección es una capa, no un permiso para permanecer indefinidamente junto a los altavoces. El NIDCD ofrece un resumen útil: evitar sonidos demasiado intensos, cercanos o prolongados. En el recinto, aléjate de las fuentes de amplificación cuando sea posible y haz pausas en una zona más silenciosa. Si el sonido sigue siendo incómodo con protección, cambia de posición o abandona la zona ruidosa.

No se puede atribuir un nivel de decibelios al evento basándose únicamente en el cartel, el tamaño del recinto o unos vídeos. Una medición depende del lugar, el momento y el instrumento. El límite de 85 dBA de media durante ocho horas citado por CDC/NIOSH es una recomendación laboral, no una certificación de seguridad para cualquier concierto. La misma fuente explica que, conforme sube el nivel, disminuye el tiempo de exposición recomendado.

Tener que elevar mucho la voz para hablar con alguien cercano es una señal sencilla de un ambiente sonoro intenso. No sustituye una medición ni un examen, pero justifica reforzar la protección, la distancia y las pausas.

La seguridad también depende de la organización

La responsabilidad no debe recaer únicamente en el público. El estándar mundial de la OMS para lugares y eventos propone seis características que favorecen una escucha segura y preservan la integridad de la experiencia artística. La organización atribuye responsabilidades a gobiernos, autoridades sanitarias, productores, participantes de la industria musical, sector privado y sociedad civil.

Antes del evento, consulta los canales oficiales del recinto y la organización para saber si existen políticas sobre protección auditiva, zonas de descanso sonoro o información sobre la gestión del sonido. Las condiciones varían y pueden cambiar; confírmalas en el enlace oficial del organizador. Que no haya información publicada no permite concluir si una medida concreta está disponible o no.

Después del concierto: señales que importan

No deben ignorarse los pitidos, la audición amortiguada, la percepción apagada de los sonidos o la dificultad para entender el habla. El NIDCD señala que la pérdida auditiva inducida por ruido puede ser inmediata o hacerse perceptible con el tiempo, ser temporal o permanente y afectar a uno o ambos oídos. Una recuperación aparente después de 16 a 48 horas tampoco demuestra que no exista daño residual.

Después del concierto, evita más sonidos intensos y concede a tus oídos un periodo tranquilo. No subas el volumen de los auriculares para compensar la sensación de amortiguación. Si notas pérdida auditiva, acúfenos persistentes o cualquier cambio preocupante, solicita una evaluación profesional. La OMS destaca que identificar pronto la pérdida auditiva y las enfermedades del oído es importante para un manejo adecuado.

Los síntomas súbitos o intensos requieren orientación médica, no intentos de diagnóstico en casa. Las aplicaciones y los relojes pueden ayudar a percibir el entorno, pero no sustituyen una medición profesional, un examen auditivo ni el consejo clínico.

Un plan breve para el próximo concierto

Prepara los tapones y comprueba antes el ajuste; úsalos constantemente en la zona ruidosa; mantén toda la distancia posible respecto a los altavoces; alterna la exposición con pausas; y toma en serio cualquier cambio auditivo posterior. Este plan no elimina todos los riesgos, pero convierte las recomendaciones de salud pública en decisiones concretas para disfrutar del concierto con más cuidado.

Para prolongar la experiencia cultural en São Paulo, Becoartes se encuentra en Rua Gonçalo Afonso, 99, Vila Madalena. Antes de acudir, consulta la información actualizada en el sitio oficial de Becoartes.